sábado, julio 4, 2020
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Aplicaciones gratuitas de running

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Aplicaciones gratuitas de running

Hoy hablamos sobre aplicaciones de running. El running es sin duda el deporte de moda. El más barato, el más accesible. En solitario o en multitud. Por eso hoy vamos a intentar descubrir las mejores aplicaciones gratuitas para tener un entrenamiento satisfactorio y digámoslo así, ameno. Y además gratis. Las hay de todas formas y colores con todo tipo de información para el entreno. Entérate aquí de las mejores aplicaciones gratuitas de running

No sólo nos interesa hacer deporte y disfrutarlo. Ahora buscamos conocer todos los datos precisos de nuestro entreno así como hacer de este un rato agradable. Ahora la tecnología está de nuestra parte. Conozcamos las aplicaciones que mejor te lo hacen pasar disfrutando tu deporte favorito: running

Pero antes definamos el término aplicación, de donde viene y para qué se usa.

Qué es una aplicación móvil

Una aplicación móvil, apli o app (en inglés) es una aplicación informática diseñada para ser ejecutada en teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos móviles. Por lo general se encuentran disponibles a través de plataformas de distribución, operadas por las compañías propietarias de los sistemas operativos móviles como Android, iOS, BlackBerry OS, Windows Phone, entre otros. Existen aplicaciones móviles gratuitas u otras de pago, donde en promedio el 20-30% del costo de la aplicación se destina al distribuidor y el resto es para el desarrollador. El término app se volvió popular rápidamente, tanto que en 2010 fue listada como Word of the Year (Palabra del Año) por la American Dialect Society

Las mejores aplicaciones gratuitas de running

1. RunKeeper

 Las mejores aplicaciones gratuitas de running
A todos se les cae la baba al leer por toda web que se precie que tiene más de 25 millones de usuarios. Tiene conexión GPS que te permite evaluar duración, recorrido, altura, calorías, interesante al máximo. Lo puedes adquirir para iPhonE y Andriod y por supuesto en su versión gratis total. Podemos publicar nuestros recorridos y logros en nuestros perfiles de Twitter o Facebook. Buena cosa.

2. Endomondo

Una de las mejores aplicaciones gratuitas más divertidas. Podemos añadir amigos de Facebook que también tengan Endomondo, establecer nuestras rutas favoritas, retar a otros corredores y personalizar la pantalla para mostrar lo que más nos interese. Además, lo puedes configurar para que se pause automáticamente cuando estés parado. Compatible con sensores ANT+ de velocidad, cadencia y frecuencia cardíaca e integrable en el SmartWatch de SonyEricsson. Disponible en Android y Iphone.

3. Runtastic

Para Andriod, Blackberry, WindowsPhone y iPhone/iPad. por lo que la hace muy atractiva por poder ser utilizada por todos los dispositivos. Parecida a las anteriores se diferencia en que no solo sirve para el running, podemos utilizarla para cualquier tipo de deporte al aire libre y en interior. Contiene los indicadores básicos: calorías, distancia, velocidad, etc.

runtastic. Las mejores aplicaciones gratuitas de running

4. Micoach

Un producto Adidas. Te ofrece la información necesario para ganar competitividad, así como te da información ajustada sobre velocidad, fuerza y resistencia. Disponible para iPhone y Andriod.

Micoach

5. Nike +

nike-plus

Producto Nike, Disponible para Andriod y iPhone. Te permite elegir niveles de principiante, intermedio o avanzado y recordatorios de recorridos.
Es capaz de darte comentarios de ánimos de audio en el transcurso e incluso recibir ánimos en tiempo real a través de Facebook.

Y hasta aquí nuestra incursión en la tecnología hacia el deporte con las que creemos son las mejores aplicaciones gratuitas de running, Que ustedes elijan la mejor para su entreno.

Running: el deporte de moda

Quizá sea porqué solamente necesitas una zapatillas y calle, el running se ha convertido en el deporte moda. Vean si no, los parajes urbanos, las pistas rurales, los circuitos deportivos y cualquier sendero repleto de runners. Jóvenes, mayores, hombres o mujeres si:distinción de edad y sexo. Hay quien ya le ha puesto fecha al ocaso e incluso hablan de la burbuja del running. Sea como sea, disfrutemos de él, por salud y diversión que diría el otro.

Estas son las mejores aplicaciones running. Sea como fuere que ustedes lo disfruten. Y ya saben, si les gustó el artículo compartan en redes sociales. Recuerda que cada día publicamos un noticia curiosa

Las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa

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Las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa

Hoy en día, existen múltiples apps para hacer ejercicio en el hogar, las cuales facilitan la posibilidad de hacer algún tipo de actividad física.

¿No tienes tiempo o espacio para ir a un gimnasio, pero quieres hacer deporte? Aquí te enseñamos cómo hacer ejercicio en casa de una manera fácil y sencilla, gracias a un sinfín de apps que proponen diversos entrenamientos, que se pueden realizar en cualquier lugar.

Utiliza las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa

No disponer de tiempo para ir al gimnasio, dejó de ser una excusa válida para hacer deporte. Ahora existen múltiples alternativas y herramientas, que incluyen las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa.

No es ninguna novedad que la mayoría de las personas, se quejen por no tener disponibilidad de tiempo o lugar para hacer ejercicios.

Ahora puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar, con cualquier app para hacer ejercicio. Todo depende de ti, tu voluntad y el tiempo que dispongas.

La aplicación ejercicios en casa, te permitirá hacer ejercicio de manera cómoda y fácil. Además, tendrás una vida más saludable con la app entrenamiento en casa, logrando ponerte en forma y sin tener que gastar mucho dinero ni salir de casa.

Conoce algunas apps para hacer ejercicio en casa

A continuación, te mostramos un repertorio de las mejores apps para entrenamiento en casa: 

  • Down Dog

En ella podrás disfrutar de 2 apps de yoga, una de entrenamiento intenso, otra de baile para tonificar y una app para hacer tu workout en 7 minutos. Es la mejor app de ejercicio en casa.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa
  • Sworkit Lite

Esta app te ayudará a realizar mucho deporte, gracias a un gran reportorio de ejercicios. Es por ello que se convertirá, en tu mejor herramienta para ejercicio en casa. 

Para poder hacer uso de esta app, tendrás que seleccionar el tipo de entrenamiento que requieres hacer e indicar el tiempo. La app guarda los resultados y luego podrás consultarlos.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa
  •  Nike Training Club

Es una aplicación dirigida especialmente a mujeres. Para usarla, debes escoger el tipo de entrenamiento y ejercicios apropiados. 

Cada sesión contiene diversas opciones, que van acompañadas con una guía, indicando el paso a paso, fotos o vídeos. Está disponible en iOS y Android.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa
  • 30 days

Esta aplicación es capaz de hacer un programa de entrenamiento propio, exclusivamente para cada persona y con una validez de hasta 30 días.  

La app elabora una tabla de ejercicios para todo el mes y se encargará de ir aumentando gradualmente la dificultad.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte en casa
  •  Caynax HIIT

Es una aplicación que te ofrece un entrenamiento de alta intensidad y consiste en la realización de rutinas, que alternarán períodos de ejercicios intensos, con períodos de recuperación.

Esta app está diseñada para aquellas personas, que busquen realizar entrenamientos de tipo cardiovascular, en sesiones de entre 9 a 20 minutos.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte
  • Teemo

Para empezar, primero debes registrarte a través de Facebook. Después tendrás acceso a tareas diferentes, como Conquistar el Everest.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte
  • Push ups Workout

Es una aplicación que actúa como un entrenador personal, la cual te ayudará a contar las flexiones y calcular la cantidad de calorías que quemas mientras estás haciendo ejercicio.

Las mejores aplicaciones para hacer deporte
  • Entrenamiento en siete minutos

Si buscas algo que no te quite mucho tiempo, con la aplicación entrenamiento en siete minutos, podrás tonificar tu organismo y tu cuerpo. 

La app tiene instrucciones de voz e imágenes, con explicaciones detalladas de cómo realizar diferentes tipos de ejercicios.

Entrenamiento en 7 minutos
  • Daily Yoga

Si quieres perder peso y modelar tu cuerpo, además de relajarte, con esta aplicación lo conseguirás. Se trata de una app de yoga, en donde puede realizar ejercicios en HD. 

Daily Yoga
  • Daily Ab Workout

Es una aplicación a través de la cual, podrás hacer ejercicios en casa, que irían acompañados en todo momento de una música suave (incluida en la propia app). 

De esta manera, podrás realizar una rutina bastante fluida y que podrás pausar cuando lo consideres.

Daily Ab Workout
  • Jefit

Es una aplicación fácil de usar y gratuita. Gracias a ella, podrás almacenar y registrar los progresos y las rutinas de entrenamiento. 

Con esta app ejercicios en casa, todas las rutinas quedan en sincronización, por lo que podrás utilizarla en cualquier momento.

JEFIT

Ventajas de las apps para hacer ejercicio en casa

Son muchas las ventajas de las apps de ejercicios en casa, entre ellas:

  • Permiten seguir un plan de entrenamiento, si no tienes idea de cómo se entrena. 
  • Ofrece múltiples ejercicios nuevos, que no conoces seguramente.
  • Permiten cuantificar tu distancia recorrida y kcal quemadas.
  • Podrás motivarte con la comunidad creada por la app.
  • Ayudan a seguir un entrenamiento constante y perseverante.
  • Son asequibles y no debes cancelar cuotas en un gimnasio.

En definitiva, son muchas las ventajas de tener una aplicación de entrenamiento en casa, en especial para tu salud o bienestar físico y mental.

Desventajas de las apps para hacer ejercicio en casa

  • Pérdida del entrenamiento libre y natural.
  • Puede que los ejercicios que ofrecen las apps, no sean los más adecuados, e incluso pudiesen llegar a ser lesivos.
  • Tu autonomía desaparece, desde que dependes de la app elegida.
  • Necesidad de la tecnología para ejercitarse.

La aplicación que te dice si eres bueno en la cama o no ¿La vas a descargar?

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App para saber si eres bueno en la cam

La aplicación que te dice si eres bueno en la cama o no ¿La vas a descargar?

¿Eres bueno en la cama? ¿Si? ¿Seguro? ¿Sabías que nuestras parejas sexuales mienten en ese aspecto? Esta app va a medir tu rendimiento sexual. Aquí no hay mentiras en la cama.

Hoy en nuestra noticia sobre sexualidad y pareja, hablamos de una aplicación móvil que mide tu rendimiento sexual. O visto de otra forma, si eres bueno en la cama o no. Está casi todo inventado así que conozcamos más sobre esta aplicación móvil que va a convertir a algunos en maestros y a otros en vulgares aprendices.

¿Realmente crees que eres bueno en la cama?

La duda frecuente en las personas es saber si el ser amado siente el mismo placer cuando tienen relaciones sexuales. No sienta pena, deje los estereotipos y tabúes de lado.

Hasta ahora ha sido difícil determinar si usted tiene un buen desempeño o rendimiento en el sexo, pero ya no, debido a un aplicativo móvil que viene revolucionando las redes sociales y ayudando a miles de parejas alrededor del mundo.

conoce si eres bueno en la cama o no La app que mide tu rendimiento sexual

Esta aplicación te va a contar si eres bueno en la cama

Para este tipo de consulta inventaron Spreadsheets Data in Bed. Se trata de una app que monitorea el rendimiento sexual del usuario.Este aplicativo móvil se encuentra disponible para los usuarios de Android y iPhone. En sus tiendas virtuales Play Store y Apple Store, respectivamente.

Usted se estará preguntando, ¿cómo esta aplicación móvil puede medir mi rendimiento en el sexo? Esta app determina valores mediante un micrófono y un acelerómetro que se activa en tu Smartphone una vez lo hayas instalado.

Conclusión

Ser o no ser bueno en la cama, esa es la cuestión. Debido a estas herramientas podrá medir los movimientos que realiza el usuario durante el sexo. También los sonidos que pueda emitir durante este acto. Actualmente está app cuenta con más de un millón de descargar y tiene una buena puntuación.

Ante el buen recibimiento la empresa que creo este aplicativo móvil que ayuda en la sexualidad de la personan piden a sus usuarios consultar antes con la pareja para utilizarlo. Para evitar cualquier tipo de problema.

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